1st Phorm: Fitness ve Beslenme

Gerçek sonuçlar için tasarlanmış bir beslenme ve antrenman uygulamasıyla fitness yolculuğunuzu dönüştürün. 1st Phorm: Fitness ve Beslenme, akıllı takibi, kişiselleştirilmiş programlamayı ve uzman desteğini bir araya getirerek kilo vermenize, kas yapmanıza veya sadece aktif kalmanıza yardımcı olur; başlangıç noktanız ne olursa olsun.

Başarılı olmak için ihtiyacınız olan her şeyi tek bir yerde bulacaksınız. Alışkanlıklarınızı öğrenen ve daha hızlı kayıt için favori yemeklerinizi kaydeden sezgisel bir makro sayacı ile beslenmenizi takip edin. Evde yapabileceğiniz ekipmansız rutinler de dahil olmak üzere her fitness seviyesi için oluşturulmuş özelleştirilmiş antrenman programları arasından seçim yapın. Hidrasyonunuzu ve günlük adımlarınızı otomatik olarak izleyin; önemli küçük eylemlerde tutarlı kaldığınızda ilerleme katlanarak artar.

Bu uygulamayı diğerlerinden ayıran şey, arkasındaki insan desteğidir. Genel fitness uygulamalarının aksine, sorularınızı yanıtlamaya, hayatın getirdiği durumlarda planınızı ayarlamaya ve sizi sorumlu tutmaya hazır Sertifikalı Kişisel Antrenörlere ve Kayıtlı Diyetisyenlere erişiminiz var. Makro rehberliği, egzersizlerde form kontrolü veya platolar sırasında motivasyona ihtiyacınız olsun, uzman tavsiyesi 7/24 mevcuttur. Canlı ve isteğe bağlı eğitim içeriği, programınızın arkasındaki ilkeleri öğretir, böylece ne yaptığınızı neden yaptığınızı anlarsınız.

Uygulama sizinle birlikte büyür. Yeni başlayanlar basit, kanıtlanmış çerçeveler alır. Deneyimli sporcular gelişmiş programlama seçenekleri bulur. Ekstra motivasyon istiyorsanız üç aylık dönüşüm yarışmalarına katılın; 25.000 dolara kadar ödüllerle kendinizi zorlamak için gerçek bir teşvik var, ancak katılım tamamen isteğe bağlıdır.

HealthKit ile entegrasyon, adım takibinizin telefonunuzun yerleşik sağlık verileriyle sorunsuz bir şekilde senkronize olduğu anlamına gelir. Sosyal sorumluluk eklemek için arkadaşlarınızla yarışmalara katılın. Beslenme konusundaki karar yorgunluğunu ortadan kaldırmak için tarifleri ve yemekleri kaydedin. Her özellik, tutarlılıktan kaynaklanan sürtünmeyi ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır.

Topluluk desteğiyle bağımsız takip için Standart (aylık 9,99 ABD doları veya yıllık 59,99 ABD doları) veya bire bir danışman eşleştirmesi ve kişiselleştirilmiş rehberlik için Premium (aylık 29,99 ABD doları veya yıllık 159,99 ABD doları) arasında seçim yapın. Yüz binlerce kullanıcı, ölçülebilir ilerleme ve sürdürülebilir yaşam tarzı değişikliği sağlamak için 1st Phorm: Fitness ve Beslenme'ye zaten güvendi.

Bugün başlayın. Fitness hedefleriniz düşündüğünüzden daha yakın.